1日1食で若々しくなるための秘訣とは？
みなさん、「1日3食」って当たり前だと思っていませんか？ 実は、今じわじわと広がっているのが「1日1食」という新しい食事スタイル。単なるダイエット法ではない、その奥深さについてお話ししたいと思います。 なぜ今、1日1食なのか？ 「3食きちんと食べなきゃ」というのは、実は思い込みかもしれません。 私たちの体は、実はとても賢くできています。1日3食というのは、比較的最近になって定着した習慣で、私たちの […]
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2024年
免疫研究の新展開：T細胞制御に関する研究報告
北海道大学と北海道科学大学の研究チームによって、免疫システムにおけるT細胞に関する新たな研究成果が報告されました。この研究成果は、2024年2月5日に国際専門誌「The Journal of Immunology」に掲載されています。 研究の概要 T細胞は免疫システムにおいて重要な役割を担う細胞として知られています。今回の研究では、T細胞の活性化に関する新たなメカニズムについての知見が報告されまし […]
免疫研究の進展：RNA分解酵素の新たな機能に関する研究報告
大阪大学の研究チームによって、私たちの体内における免疫反応に関する新たな研究成果が報告されました。この研究は、2023年7月12日に国際学術誌「JCI Insight」に掲載された基礎研究の報告です。 新しい研究成果の概要 研究チームは、体内に存在するRNA分解酵素という物質が、免疫システムの中でこれまで報告されていなかった役割を果たしていることを発見しました。免疫反応のメカニズムについて、新たな […]
免疫力との関係：7つの生活習慣の研究報告
皆さんは「免疫力」という言葉をよく耳にするのではないでしょうか。特にここ数年、新型コロナウイルスの影響で、私たち一人一人が免疫力の大切さを実感する機会が増えました。でも、実際のところ、免疫力って何なのか、どうすれば高められるのか、なかなか正確な情報にたどり着けないものですよね。 今回は、最新の研究結果をもとに、実践できる免疫力をサポートする方法についてお話ししていきます。私自身、医療記者として取材 […]
