酪酸菌研究の最新動向：研究者インタビューを見た感想
「腸活のことは気になるけど、どうすればいいのかな…」 先日、こんな相談を受けた時、私は迷わず酪酸菌の話をしました。というのも、この数ヶ月間、腸内細菌の研究者たちに取材を重ね、酪酸菌について驚くべき発見があったからです。 酪酸菌：腸の中の「職人さん」 「酪酸菌は、まるで腸の中の職人さんのような存在です」 ある研究者がそう表現してくれた言葉が、とても印象に残っています。なぜなら、酪酸菌は私たちの腸の中 […]
【最新研究】乳酸菌研究の最新報告：免疫システムとの関連性
ヨーグルトって美味しいですよね。最新の研究で、特定の乳酸菌が免疫システムをサポートする可能性があることが示唆されていました。 腸は私たちの「健康本部」だった 「腸は第二の脳」という言葉、聞いたことはありますか？ 実は、この表現、科学的にかなり正確なんです。ある腸内細菌の研究者が教えてくれた話が印象的でした： 「人間の免疫システムの約7割は腸にあります。まるで、体の中に巨大な健康管理センターを持って […]
免疫力と加齢に関する最新の研究報告
免疫力と老化：最新科学が教える若々しさの秘訣 「年齢とともに免疫力が落ちる」という話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。でも、最近の研究で分かってきたのは、実はその逆も本当だということ。つまり、免疫力の低下自体が老化を促進する可能性がある、ということになります。 私は医療ジャーナリストとして、この分野の第一線で研究を行う科学者たちに話を聞く機会がありました。そこで知った最新の発見は、私 […]
【2024年最新研究】免疫力に関する成分の研究動向
免疫力をサポートする成分選び：本当に効果的なものは何か スーパーやドラッグストアの健康食品コーナーに立つと、たくさんの免疫力サポート商品に目移りしてしまいますよね。「これって本当に効果があるの？」「どれを選べばいいんだろう？」私も健康記事を書く立場として、よくそんな疑問を投げかけられます。 今回は、私が医師や研究者への取材を重ねて分かった、本当に注目すべき成分についてお話ししていきます。科学的な研 […]
老化細胞の最新研究からみえてきたこと
「なぜ人は老いるのか？」 当たり前と思っているけど、なぜかが明確にわからないこの考えに対して、現代科学が新たな見方を示し始めています。その研究対象として注目されているのが「老化細胞」という、体内で特殊な働きをする細胞たちです。 老化細胞とは 老化細胞は、いわば体の中の”活動を停止した細胞”のような存在です。 通常の細胞は、分裂と増殖を繰り返して体を維持しています。しかし、あ […]
1日1食で若々しくなるための秘訣とは？
みなさん、「1日3食」って当たり前だと思っていませんか？ 実は、今じわじわと広がっているのが「1日1食」という新しい食事スタイル。単なるダイエット法ではない、その奥深さについてお話ししたいと思います。 なぜ今、1日1食なのか？ 「3食きちんと食べなきゃ」というのは、実は思い込みかもしれません。 私たちの体は、実はとても賢くできています。1日3食というのは、比較的最近になって定着した習慣で、私たちの […]
免疫研究の新展開：T細胞制御に関する研究報告
北海道大学と北海道科学大学の研究チームによって、免疫システムにおけるT細胞に関する新たな研究成果が報告されました。この研究成果は、2024年2月5日に国際専門誌「The Journal of Immunology」に掲載されています。 研究の概要 T細胞は免疫システムにおいて重要な役割を担う細胞として知られています。今回の研究では、T細胞の活性化に関する新たなメカニズムについての知見が報告されまし […]
免疫研究の進展：RNA分解酵素の新たな機能に関する研究報告
大阪大学の研究チームによって、私たちの体内における免疫反応に関する新たな研究成果が報告されました。この研究は、2023年7月12日に国際学術誌「JCI Insight」に掲載された基礎研究の報告です。 新しい研究成果の概要 研究チームは、体内に存在するRNA分解酵素という物質が、免疫システムの中でこれまで報告されていなかった役割を果たしていることを発見しました。免疫反応のメカニズムについて、新たな […]
免疫力との関係：7つの生活習慣の研究報告
皆さんは「免疫力」という言葉をよく耳にするのではないでしょうか。特にここ数年、新型コロナウイルスの影響で、私たち一人一人が免疫力の大切さを実感する機会が増えました。でも、実際のところ、免疫力って何なのか、どうすれば高められるのか、なかなか正確な情報にたどり着けないものですよね。 今回は、最新の研究結果をもとに、実践できる免疫力をサポートする方法についてお話ししていきます。私自身、医療記者として取材 […]
